Mundo Conciencia Blog

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Perder es Aceptar la Realidad

Vengo de un fin de semana espectacular. Un retiro/stage de tres días donde he trabajado la sexualidad – amor, sensualidad (los 5 sentidos), genitalidad – y he expandido mis horizontes con ella. No estaba...

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El cuerpo recuerda todo el dolor

El cuerpo tiene memoria de todos aquellos dolores por los que hemos pasado – así como también de todo aquello agradable y placentero -. Estas experiencias no se olvidan sino que se guardan en...

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Cuida tu Cuerpo, Mejora tu Vida

No cuidar de nuestro cuerpo nos pasa factura. Tarde o temprano comenzarán a salir los dolores, que pudimos haber evitado o al menos retrasado/minimizado con un previo cuidado. A veces se nos olvida que...

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El duelo nos transforma

La muerte es parte de la vida y por ende hacer el duelo. La pérdida de un ser querido nos enfrenta a muchas emociones y sentimientos dolorosos: vacío, tristeza, rabia, incertidumbre, impotencia. Pero también...

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Por qué nos rendimos?

Por qué es a veces tan difícil luchar por lo que queremos, por qué nos cuesta seguir adelante y no rendirnos por el camino? Este es un escrito que hago para mí y para...

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La Vida es un Proceso

Cómo cambiar, ser nuestra mejor versión y conseguir algo que queremos? La forma más sencilla de conseguirlo es perseverar y entender que la vida es un proceso. Podemos caer, podemos fallar, equivocarnos, dejarlo por...

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Acepta la vida como es

Acepta la vida tal y como es. Céntrate en ser resiliente, en resistir y persistir. La vida no es como la quieres sino como es. La vida me ha enseñado desde pequeño que tiene...

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La resiliencia y el pez fuera del agua

Voy a hacer una mezcla de dos conceptos que me gustan: resiliencia y valorar mis capacidades. La resiliencia para mí es la capacidad que tenemos para superar la adversidad, sobreponernos a nuestros problemas. La...

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Prioridades

Un aprendizaje muy importante que he hecho estos últimos días es la capacidad de poner prioridades en mi vida. Más bien sería reforzar este aprendizaje y ponerle de nuevo más consciencia. Desde que somos...

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Es Posible

Cuando me siento muy mal, cuando sólo tengo ganas de encerrarme en mi cuarto y meterme bajo la manta hay un pensamiento que me ronda la cabeza en medio de todo mi malestar emocional....