Etiquetado: Autoapoyo

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Perder es Aceptar la Realidad

Vengo de un fin de semana espectacular. Un retiro/stage de tres días donde he trabajado la sexualidad – amor, sensualidad (los 5 sentidos), genitalidad – y he expandido mis horizontes con ella. No estaba...

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Nos podemos Sentir «Mal»

A veces vivimos momentos duros que nos hacen sentir deprimidos, que nos hacen sentir tristes, dolidos, etc. Y es normal, es humano sentirse a veces así de mal. Lo sano es aceptarlo, quedarnos con...

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No sé cómo crear una empresa

Me he lanzado de lleno a crear mi sueño, mi empresa, mi proyecto personal y no tendo ni idea de cómo lo voy a lograr. Me falta experiencia, formación, conocimientos… pero tengo ganas, pasión,...

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Experimento en Primera Persona Literal

Hablar en primera persona tiene un poder sanador tremendo. Algunas de las razones son las siguientes: Primero, hace que recuperemos la proyección (negativa o positiva) que de forma natural hacemos de todo nuestro mundo...

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Eres tu Piedra Angular

El centro de tu vida eres tú. Pasas contigo 24h todos los días. Nadie te conoce mejor que tú. Darte el permiso de ser tu propix juez/a te dará una seguridad abrumadora. Cuando para...

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El Costo Psicoemocional de Crecer

Al ir a por nuestros objetivos y sueños vamos a encontrarnos con un gran impedimento: la opinión y crítica de las demás personas que nos rodean. Especialmente de aquellas personas más cercanas a nosotras....

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Sé Consciente de Tus Decisiones

Cuando nos quejamos constantemente de algo estamos poniendo nuestra energía en algo que no tiene valor. Es poner monedas en un saco roto. La queja no nos ayuda en nada. Nos mantiene esclavos de...

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Sí Que Podemos!

Las palabras «No puedo» matan nuestro espíritu de aventura, de querer mejorar, de salir de nuestra zona de confort. Es igual a decir que no somos capaces, que no valemos. Es gritar en alto...

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La Ira Es Buena

La ira es una emoción básica que todos tenemos. Por mucho tiempo se ha demonizado diciendo que es una emoción mala. Se la ha castigado y relegado a una emoción negativa. Se nos enseña...

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Haz Aquello Que Te Gusta

Mucha gente no sabe qué es lo que le gustaría trabajar, dedicarse en su vida profesional o no se atreven a hacerlo por «x» razones. Esta gente es la mayoría de la sociedad. Yo...