Etiquetado: autoconocimiento

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Cómo ser más Felices

Primero comencemos por definir qué es la felicidad. Etimológicamente hablando la palabra FELICIDAD está compuesta por dos partes: el sustantivo latino «felix» que significa: fecundo, fértil, fructífero, productivo, próspero, afortunado, dichoso, rico, opulento, hábil,...

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Ayudar A Otros

Mi obsesión es y ha sido entender a las personas, saber cómo funcionaban psicológica y emocionalmente. Me di cuenta de ello cuando tenía unos 14 años y quería estudiar psicología. Comencé a leer libros...

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Haz Aquello Que Te Gusta

Mucha gente no sabe qué es lo que le gustaría trabajar, dedicarse en su vida profesional o no se atreven a hacerlo por «x» razones. Esta gente es la mayoría de la sociedad. Yo...

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Ser Consciente = Posibilidades

Mucha gente vive su vida inconscientemente. Pongo por ejemplo el caso de un hombre multimillonario (porque me estoy leyendo uno de sus libros en el momento que escribo este post). Esta persona vivió inconscientemente...

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Encontrar Nuestro Yo

Encontrarse a uno mismo es complicado, es difícil. Cuando digo encontrarse me refiero a aceptarse y amarse a uno mismo tal como es. Hay muchas trabas que dificultan esta tarea: nuestros traumas infantiles, lo...

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La Respiración

Gracias a la respiración podemos incidir en nuestro mundo interior de forma física. Nuestro sistema nervioso se puede dividir en dos partes: sistema nervioso central (encéfalo y médula espinal) y sistema periférico. El que...

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Conectando Con El Dolor Y El Miedo

Conectar con el dolor es muy duro, sobretodo si has pasado años intentando ocultarlo, intentando no sentirlo. Con el paso de los años me he ido construyendo una coraza para no sentir miedo, ni...

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La Parte Más Dura

La parte más dura de cualquier proceso de autoconocimiento es cuando llegas al mismo punto siempre y no sabes cómo atravesarlo. ¿Qué quiere decir esto? Cuando comenzamos un proceso de crecimiento personal, y esto...

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Romper La Máscara

Lo más duro de un proceso de autoconocimiento es romper tu máscara, es decir, tu personalidad, todo aquello que has construido alrededor de tu ego. Y es duro porque duele, y duele un cojón....

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Sincerarnos Nos Hace Más Libres

Expresar nuestras sombras, nuestros miedos, nuestros secretos, nos libera. Nos quita peso, nos empodera, nos da poder. Cuanto más tratamos de ocultar algo más esclavos nos volvemos de ello. Más energía tenemos que poner...