Etiquetado: equilibrio

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Encuentra tu Equilibrio

Necesitamos equilibrio en nuestra vida. Pero hay que tener cuidado porque no es cualquier equilibrio, es el nuestro propio. Personal. Hecho a medida. Lo que sirve para una persona puede que no le sirva...

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Hacerme consciente de mi proyección

Recuperar la proyección me permite retomar un aspecto mío que rechazo o que no reconozco en mí. Proyectar significa eso, poner en otro las responsabilidades, deseos, juicios que tenemos, como sentimientos, intenciones o acciones...

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Entrenar te hará más Feliz

Entrenar nuestro cuerpo nos ayuda a sentirnos mejor con nosotrxs. Aumenta nuestra confianza, autoestima, nos valoramos más. Requiere de esfuerzo, constancia, sacrificio. El resultado vale la pena. Cuando comenzamos a entrenar es casi como...