Etiquetado: Límites

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Aléjate de las personas tóxicas

Con mi pareja a veces nos quedamos sorprendidos de aquellas personas tóxicas que no paran de meterse con el resto de personas, que insultan, que hablan por detrás, que se están quejando, que chismorrean...

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Márcate Prioridades

Priorizar aquello que tiene importancia en nosotrxs hace que dejemos de lado muchos otros aspectos de nuestra vida. Por ejemplo, si priorizo entrenar por encima de sentarme y ver la televisión, me estaré perdiendo...

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Sostener la Incomodidad

Al sentirnos incómodos en una nueva situación nuestro cerebro se bloquea y nos protege a toda costa. Esto provoca la persistencia en ciertos patrones, hábitos, comportamientos, formas de pensar, o dicho de otro modo,...

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Aduéñate de la Resistencia de la Vida

De camino hacia tus sueños vas a enfrentar muchos retos, dificultades, problemas, subidas y bajadas. Es normal. La vida es así, pone resistencia. Esa resistencia es la que nos hace mejorar, la que nos...

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Crece Fuera de Tu Zona Límite

Para crecer hay que experimentar y salir de lo conocido. Salir de la zona de confort es difícil. Mi zona cómoda es tan agradable, tan atractiva, que muchas veces me he quedado en ella....

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La Ira Es Buena

La ira es una emoción básica que todos tenemos. Por mucho tiempo se ha demonizado diciendo que es una emoción mala. Se la ha castigado y relegado a una emoción negativa. Se nos enseña...