Etiquetado: Vacío

0

Subidas y Bajadas

Tengo subidas y bajadas. Ahora, como muchas personas, he pasado por un tiempo de bajada. El coronavirus, el encierro, quedarme sin trabajo, ha hecho que me haya ido a mi mundo interior. No me...

0

Sostener la Incomodidad

Al sentirnos incómodos en una nueva situación nuestro cerebro se bloquea y nos protege a toda costa. Esto provoca la persistencia en ciertos patrones, hábitos, comportamientos, formas de pensar, o dicho de otro modo,...

2

Aceptar El Proceso Nos Libera

Estoy viviendo un momento que no me gusta. Me siento solo, confuso, con miedo. Hace poco me vine a vivir a Barcelona. Me independicé de casa de mi madre y he venido a vivir...

0

Método Contrafóbico

Hay dos formas de enfrentar las cosas: directamente y lanzarse a por todas o ir poco a poco y que el cambio vaya dándose poco a poco Personalmente combino las dos formas. Hay momentos...

0

Saltar Al Vacío

Hay veces en que no queremos movernos de nuestra zona de confort y las razones que nos damos pueden ser muchas y variopintas, pero básicamente es por miedo a sufrir, al dolor, a la...